Факты об аромотерапии

Запахи диктуют настроение, влияют на самочувствие

Некоторые из них могут подавлять, вызвать раздражение и головную боль

Запах роз способствует восстановлению сил при усталости

Мята поднимает настроение

В русских банях тоже неспроста парятся с березовыми, дубовыми, рябиновыми вениками

В 30-е годы нашего века врачи предложили термин "ароматерапия" - лечение запахами. Начали с успехом применять ароматизированные ванны, в частности с сосновым и валериановым экстрактами.

Позже было доказано, что при вдыхании эфирных масел лаванды, жасмина, розы улучшается мозговое кровообращение и даже увеличивается производительность труда

Есть данные, судя по которым можно утверждать, что при вдыхании запаха базилика, гвоздики, розмарина происходит стимуляция памяти и интеллекта

Первыми духами были в основном благоухающие смолы - бальзамы - или растертые в порошок пахучие растения и извлеченные из них масла и настои

Благовонные мази с экстрактом растений Древнего Египта обладали не только ароматом, но и целебным, дезинфицирующим действием. В те времена были популярны шафран, корица, алоэ, амбра…

В Древней Греции и Риме с их культом тела очень ценились египетские мази и притирания, их покупали, не считаясь с затратами

Умащали благовониями даже покойников

Нерон, когда хоронил жену, израсходовал килограммы духов, смол и эссенций. Этот обычай пришел в Рим из Эллады (он получил распространение потому, что умершего могли очень долго не хоронить - прощались с ним месяцами, так что благовония зачастую были и бальзамирующими средствами)

Древние народы Ближнего и Среднего Востока употребляли притирания и как гигиеническое средство, и следуя религиозным обрядам

Авиценна говорил, что аромат одной розы и настойка одного корня женьшеня излечат гораздо быстрее, чем несколько лекарств сразу

А древнееврейский свод законов - Талмуд - обязывал мужчину выдавать супруге определенную сумму денег для приобретения средств ухода за телом для поддержания его красоты. К этим средствам относили:

- мыло,

- пемзу для чистки зубов,

- розовое масло

- различные мази.

Благовония в первую очередь ценились за то, что могли очаровывать, уносить в другой мир, да попросту возбуждать. Умащать тело было принято перед началом любовных ласк

Магометанский Восток долгое время был главным поставщиком духов. Первое место среди них занимал мускус. От мускуса не отставал цветок алканны, или лавсонии, из которой приготавливают хну

Под влиянием христианского аскетизма употребление духов в средние века сильно сократилось, однако снова возросло в эпоху Ренессанса. В это время увлечение парфюмерией было настолько велико, что в праздники натирали благовониями и обливали духами даже животных

По легенде, первый парфюм на основе спирта оказал существенное влияние на европейскую политическую ситуацию в 14 веке. Королева Венгрии - 70-летняя Елизавета - получила рецепт этой туалетной воды у монаха-отшельника. Результат превзошел ожидания - вокруг старушки стали увиваться молодые поклонники, а король Польши даже предложил ей руку и сердце.

В древние времена женщины использовали эфирные масла как косметическое средство для продления молодости и сохранения красоты

Со временем человечество оценило и лечебные свойства масел. Сегодня ароматерапия официально признана учеными и медиками как отличная лечебная терапия

Прежде чем определиться с методом ароматерапии, нужно знать, какие масла вам необходимы

Антидепрессанты — базилик, бергамот, ромашка, мускусный шалфей, жасмин, лаванда, мелисса, пачули, иланг-иланг, роза

Болеутоляющие — каяпут, ромашка, бергамот, розмарин, мята, чайное дерево

Антисептики — эвкалипт, можжевельник, лимон, розмарин, бергамот, тимьян, сандал, чайное дерево

Повышающие давление — розмарин

Понижающие давление — герань, лаванда, мелисса, иланг-иланг

Отхаркивающие — базилик, кедр, эвкалипт, фенхель, иссоп, лаванда, сандал

Противовоспалительные — каяпут, мята, роза, ромашка

Успокаивающие — майоран, нероли, иланг-иланг, сандал

Спазмолитические — перец, каяпут, мускусный орех, фенхель, апельсин, майоран, розмарин

Способствующие рубцеванию — ладан, лаванда, нероли, роза, сандал

Стимулирующие работу мозга — базилик, эвкалипт, лимон, лимонная трава, чайное дерево, тимьян